Храната свързва. Създайте баланс между вкусна храна и здравословен начин на живот с нашите персонализирани планове за хранене.
искат да подобрят енергийните си нива чрез по-добро хранене
на мускулната сила при редовно планирано хранене
в общата физическа кондиция за период от 3 месеца
Правилното хранене влияе директно върху производството на важни хормони в организма. Това от своя страна подобрява енергийните нива, укрепва мускулите и поддържа здравето на ставите.
Балансирани протеини стимулират мускулния растеж
Сложни въглехидрати осигуряват стабилна енергия
Здравословни мазнини поддържат хормоналната функция
Използваме доказани научни подходи за определяне на оптималните порции, които подкрепят вашите здравни цели.
Вземаме предвид вашия метаболизъм и физическа активност
Прецизни изчисления базирани на научни формули
Оптимално съотношение протеини, въглехидрати и мазнини
Редовен мониторинг и корекции за най-добри резултати
Планове за хранене, които подпомагат развитието на мускулната маса и сила
Научи ПовечеХранителни стратегии за повишаване на енергийните нива през целия ден
Започни СегаПрофесионални консултации и персонализирани планове, които се вписват във вашия начин на живот.
еднократна консултация
месечен план
3-месечна програма
Постигнете устойчиви промени в здравето и физическата форма
"За три месеца се чувствам много по-енергична и силна. Мускулният ми тонус се подобри значително, а ставите не ме болят като преди." - Мария, 34 г.
"Планът за хранене ми помогна да изградя повече мускулна маса и да се чувствам по-уверен в спортните си дейности." - Петър, 28 г.
"Подходът е научен и реалистичен. Не очаквах чудеса, но постепенните промени са трайни и се чувствам по-здрава." - Елена, 41 г.
Нашият опит ни показа какви са най-честите проблеми при планирането на храненето. Ние ви помагаме да ги избегнете от самото начало.
Вместо това създаваме устойчиви навици
Включваме любимите ви храни в плана
Адаптираме плановете според живота ви
Започнете пътешествието към по-добро здраве с персонализиран план за хранене. Нашите експерти са тук, за да ви подкрепят на всяка стъпка.
Получете вашата персонализирана консултация за здравословно хранене